因此我們在歡度端午佳節的同時也要注意防疫祛病、小說男婚女嫁避瘟驅毒、強健體魄。飲食2008年起，端午節被列爲國家法定節假日。2009年，中國端午節被列爲聯合國教科文組織列爲世界非物質文化遺産。傳統節日的魅力也征服了很多年輕人，他們用自己的方式來保留端午民俗。在南京，每一個傳統節日，來自和一書院的年輕人都會公開展演節慶古禮。節制、健脾化濕粽子以成爲了端午佳節的特色食物，經過幾千年的曆史，怒龍戰記2boos粽子現在是多種多樣，五花八門，但其主料是糯米，糯米味甘、性溫，具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。但糯米所含澱粉在腸道中難以消化水解；同時粽子不論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，所以有腸胃消化疾病的、糖尿病、體重過重、或其它慢性病（如腎髒病、高血脂）的人盡量少吃，老人、小孩或病人也宜慎用。

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