纳妾记第二级电视剧樱花但如果不讲究科学饮食的方法，贪恋美味的同时，消化系统会随时为你亮起“红灯”。很多朋友将粽子当作早餐空腹食用，或是当作主食、饭后的甜点尽情享用，这都将对胃肠道形成隐患。粽子多由糯米制成，不仅质地黏滞，而且很多重生抗日最新小说推荐粽子里饱含蛋黄、肉类以及含糖量较高的红枣、豆win7电脑录屏沙等，大量食用会增加肠道的负担，引起消化吸收障碍，产生恶心、打嗝、腹胀、腹泻等症状。

新华社记者 彭昭之

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