端午时节，外出踏青时别忘了采上几把艾蒿回来，为家人制作一道健康的节令点心。医食参考祝您端午安康！作者：2.控制量每顿最多吃一个，不要当饭吃。因为粽子中糯米粘度高，难以消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀。所以，吃了粽子最好减少米饭的摄入，一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。3.要忌口现在粽子，除了糯米外，还添加了肉、豆沙、蛋黄等各式各样的原材料。刘玲艳（国家二级公共营养师）文章内容yipuerzhu来源：《医食参考》如果

香yipuerzhu格里拉社(shè)

本届“南航十大杰出青年”评选，是在南航32家单位推报的32名人选中，经组委会审定、网络yipuerzhu投票、公示、路演展示、评委会无记名投票产生。“南航十大杰出青年”评选活动从2006年开始举办以来，已经虎扑6月18日讯 爵士球员多诺万-米切尔今天在Instagram上发布了一张自己与父亲的合影并祝其父亲节快乐。“父亲节快乐，老爸！感谢你做的一切，永远爱你！”米切尔写道。2017-18赛季，米切尔常规赛场均出场33.1分钟，能得到20.3分3.7篮板3.7助攻1.5抢断；季后赛场均出场37.5分钟，能得到24.4分5.9篮板4.2助攻1.5抢断。历经了12个年头，推出了一批又一批青年榜样，为南航青年的成长成才树立了《兄弟》先进典型。

听(聽)说(說)孩(孩)子(子)感冒(冒)了(了)挺严(嚴)重的，张女士(士)从(從)托(托)管所把孩

”龙船竞渡前(qián)，先要请龙、祭神(shén)以寄托人们(men)内心(xīn)良好的愿望(wàng)划龙(lóng)船时，多有龙船歌(gē)助(zhù)兴歌声雄(xióng)浑壮美，扣人心弦即“举揖而(ér)相和之”之遗(yí)风英(yīng)语(yǔ)中对(duì)端午节的翻译便是从这一(yī)风俗(sú)中演化而来Dragon Boat Festival（龙舟节）包粽子 yipuerzhu粽子，又叫(jiào)“角黍”、粽籺(hé)、“筒粽”每年(nián)五月(yuè)初家家都要浸糯米、加快产业发展。本届粮洽会展会设在福州海峡国(guó)际(jì)会展中心4号馆，分(fēn)为(wèi)“粮油精品展区”“粮(liáng)食(shí)科技展(zhǎn)区”“粮油(yóu)设备技(jì)术展区”三大(dà)板(bǎn)块(kuài)，有300多家(jiā)企业(yè)参展，其中(zhōng)12家上市企业。同时，举办粮食产业发展论(lùn)坛(tán)等专项活(huó)动(dòng)。充分展示粮食行业全新形象，共谋粮食(shí)产业发(fā)展(zhǎn)大计，着重(zhòng)提升我(wǒ)省科(kē)学保粮、绿色储粮水平，加快推进我省粮食产业发展。洗粽叶、包粽子其花色品种更为繁多北方多包小枣的北(běi)京枣粽南(nán)方则(zé)有豆沙、酱油、白米等(děng)多(duō)种(zhǒng)口味(wèi)其中以(yǐ)浙江嘉兴(xīng)粽子为(wèi)代表吃粽子的(de)风俗(sú)千百年(nián)来(lái)在(zài)中国盛行不衰并(bìng)且(qiě)流传(chuán)到(dào)朝鲜、日(rì)本及东南亚诸国挂艾草(cǎo)和菖蒲端午(wǔ)前后气温(wēn)上升是疾病多发(fā)的(de)时期人们一般会将艾草绑成一束然后(hòu)插在门楣上或是在门楣两(liǎng)边分别插上(shàng)一根艾草以(yǐ)艾(ài)草特殊的香味来驱病、防蚊(wén)、辟(pì)邪菖蒲(pú)是多年生水生草本植物狭长的叶片也含有挥发性芳香(xiāng)油是提神、消滞(zhì)、驱虫的药物(wù)配长命缕中国传统(tǒng)文(wén)化中象(xiàng)征(zhēng)五方五行的五(wǔ)种颜色青(qīng)、红(hóng)、白、黑、黄(huáng)被视为吉祥(xiáng)色在端(duān)午(wǔ)这(zhè)一天各家大人(rén)起(qǐ)床后第一件(jiàn)大事便是(shì)在孩子手(shǒu)腕、脚腕上拴长命缕长(zhǎng)命(mìng)缕不(bù)可任意丢弃(qì)只能在夏(xià)季第(dì)一(yī)场大雨或第一(yī)次洗澡时才(cái)能解下抛到河里意(yì)味着让河水将瘟疫、疾(jí)病冲(chōng)走儿(ér)童(tóng)由(yóu)此可以保安康斗草 远古(gǔ)先民艰苦求存暇(xiá)余以(yǐ)斗虫、斗草、斗兽(shòu)等为戏自娱每年端午节群出郊外采药(yào)插(chā)艾(ài)门上，以解溽(rù)暑毒疫，衍成定俗收获之余，往往举行比赛(sài)以对仗(zhàng)形式互报花名、草名多者为赢兼具(jù)植物(wù)知(zhī)识、文学知(zhī)识之(zhī)妙趣儿童则以(yǐ)叶(yè)柄相(xiāng)勾断者为输，再(zài)换(huàn)一(yī)叶(yè)相斗白居(jū)易《观儿戏》诗(shī)云“弄尘或斗草，尽日乐(lè)嬉嬉(xī)”端午 | 风物雄黄酒端(duān)午辟(pì)毒用雄(xióng)黄(huáng)酒雄黄(huáng)被古人(rén)称“黄金石”古(gǔ)人说它能杀百毒(dú)、辟(pì)百邪(xié)佩在(zài)身上，鬼(guǐ)神不敢近(jìn)但此物有毒(dú)所以，“雄黄酒(jiǔ)”不是喝(hē)的(de)而是用雄(xióng)黄少许泡酒在阳(yáng)光下晒熟后涂在小孩(hái)的额头(tóu)与耳根上以避毒(dú)物香囊 香囊(náng)有用五色丝线(xiàn)缠成的有用(yòng)碎布缝成的内(nèi)装白芷、川芎、芩草排草、山奈、甘松、高本行(xíng)等香料佩在胸(xiōng)前，香气扑(pū)鼻(bí)成为端(duān)午节特有的民间艺品扇子(zi)古时端(duān)午前两日有(yǒu)扇市到了买扇子、用扇子的时候了从象(xiàng)征明月(yuè)的圆扇到诸葛(gé)亮用的白羽扇再到折扇，“凉友(yǒu)招清风”扇子其(qí)实是古

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